对于诱惑，对于压力，有没有自我解脱的妙方呢？一个意蕴悠远的故事说，一日，一老和尚见一妙龄女子不能过河，于是把她背过去，小和尚见了念念不忘，走过很远后终于开口问其为何不遵守戒律。老和尚张嘴就说，我早已把她放下了，你怎么还背着呢？——正所谓境由心生，只要自己想得开，放得下，就走得自在，行得辽远。

　　对于在9日的女子10米气步枪决赛中饮恨的杜丽来说，昨天的女子50米步枪三姿竞赛中要“放下”的东西很多：前日卫冕首金失利的沮丧，丝毫没有任何改变的主场作战压力，都构成了杜丽要在昨日的对决中要跨过去的沟沟坎坎，跨过去会海阔天空，瞻前顾后必然重蹈覆辙。任何有利的与不利的因素依旧，剩下的就全凭自己去斗智斗勇了。也许从一个悲观的角度看来，前日的挫败对于承受着巨大心理负荷的杜丽而言，仿佛是雪上加霜，足以成为压垮一匹骆驼的最后一根稻草——但这条定律对于倔强的杜丽是无效的，教练肖昊鹏了解她：“杜丽不会那么脆弱，她有不服输的个性，我相信她会尽快调整心态和状态，很好地面对下面的比赛”，杜丽自己更是发出了“四天后我还有另外一项比赛，我将用成绩证明我自己”的誓言。

　　8.7环，昨天杜丽的第一枪打得并不理想，似乎是一个无比糟糕的开端，但事实证明，时隔4天后，重新站立在射击场上的杜丽度过了自己的心理危机，凤凰涅槃而重生，一个坚毅自信的杜丽超越了那个放不开的自己，最终以绝对的优势技压群芳而拔得头筹。这4天，杜丽没有住在奥运村，而是听从安排重回运动员公寓度过了她“太难熬”的4天。这几天，她经受的煎熬别人无法想像，但昨天的表现已最明白不过地证明，杜丽完成了对自我的精神救赎与超越，坦荡地投入了又一场赛场博弈。

　　能在奥运射击场上角逐的无疑都是世界上的顶尖高手，在实力相差无几的情形下，敛声屏气的角逐就只不过是一场无形的心理战。排除内在的、外界的诸多干扰，是保持一个积极心态的关键，从此意义上讲，射击实在是一项不折不扣的与自我搏斗的运动。要高度集中精力，心无旁骛地锁定目标，根本在于心无纤尘，把一个最好的自己发挥出来就足矣。不跟对手争，只和自己拚，这是一种修养，更是一种境界，就像《红楼梦》里描述的那样，任何纷扰与心结，都只看这一偈语：“菩提本非树，明镜也非台。本来无一物，何处惹尘埃”。做到了这一点，就是一个最真实、最理想的自己，距离现实世界中的冠军颁奖台，也就不过咫尺之遥了。